Auch`ne gute Idee auf dem Weg zu deinem Buch: Visualisiere deine Wünsche und Träume. Das habe ich zunächst mit so einem Bild gemacht. Es geht aber auch über die Kraft der Gedanken. Dazu empfehle ich wärmstens das Buch meiner Co-Writerin Sylke Funke „Do it now!“
Sie schreibt: „Wie eine Spitzensportlerin kannst auch du Visualisierung für dein Projekt nützen. … Du stellst dir deine erwünschte Zukunft möglichst konkret vor: Wie wird es sich anfühlen, was wirst du erleben… „
Sie erklärt weiter, dass durch das dabei entstehende positive Gefühl die Botenstoffe Dopamin und Serotonin ausgeschüttet werden, die wiederum deine Motivation und deine Konzentration verstärken. Sylke hat erfahren, dass sie mit dem kraftvollen Tool der Visualisierung sogar ein chronisches Schmerzsyndrom besiegen konnte. Probiere es mal aus!